Door gebruik te maken van deze website of door op "Akkoord" te klikken gaat u akkoord met het gebruik van cookies op de site van Design your Wedding.
Meer informatieAkkoord

GRATIS je eigen bruiloft website! Klik hierBruiloft Hulp ?
één van de grootste trouwsites van Nederland

Gezonde huid bruid en bruidegom

Natuurlijke schoonheid komt van binnenuit. Zoals je verdriet en ellende op iemands gezicht kunt aflezen, kun je ook zien wanneer iemand straalt van geluk en blijdschap. Dat alles zegt echter niets over de conditie van de huid. Er zijn meer factoren die er aan bijdragen dat iemand er stralend en gezond kan uitzien. Goed voor je uiterlijk en innerlijk zorgen is daarbij erg belangrijk.

Hoe zorg je goed voor jezelf?

Fitness
  • Gezond eten, dit houdt in drie maaltijden per dag. Neem twee stuks fruit per dag.
  • Voldoende drinken, anderhalve liter per dag.
  • Zorg voor voldoende beweging. Zeker een half uur per dag.
  • Probeer stress situaties te vermijden.
  • Een goede nachtrust houdt in zeven tot acht uur slaap.
  • Zorg voor een goede reiniging van je huid. Dit kun je doen door reinigingsmelk of een lotion te gebruiken welke voor jouw huidtype geschikt is en daarna een tonic om de poriën te sluiten.
  • Breng op een schone huid overdag een dagcrème en voor de nacht een nachtcrème aan.
  • Gebruik regelmatig een gezichtspeeling, door middel van een gel, om dode cellen te verwijderen.
  • Neem eens een gezichtsmasker. Deze zijn er in verschillende soorten, ook voor thuisgebruik.